Yoga Do in

Il se pratique en cours collectif et s’adresse à tous.

Lieux et horaires :

St-André-sur-Vieux-Jonc - salle des fêtes,
les lundis de 19h15 à 20h45 ;

Bourg-en-Bresse - centre social Amédée Mercier,
les mardis de 10h à 11h30 ;

Foissiat - salle Julien Gaillard,
les jeudis dede 19h45 à 21h.

Par des mouvements simples, des auto-massages, il permet de rétablir le contact avec son corps et son être profond.

C’est une pratique d’assouplissement qui renforce les capacités d’auto-guérison de l’organisme car il stimule la vie des organes.

Art puissant d’ancrage et de recentrage, relaxation assurée.